【沖縄県沖縄市、首の寝違いと首筋、肩甲骨の痛みで整体へ】

半年ぶりに沖縄市から整体を受にいらしたＭさん、40代、男性。
お仕事が宜野湾市なのでお仕事帰りに整体に。

3日ほど前に朝起きると首に痛みが！
寝ちがいかと思ったそうですが、昨日、肩甲骨の内側にズキズキと強い痛みがあったということで整体を受けに。

体をみると肩甲骨の下側の筋肉がかたくなり、盛り上がっていました。
右を向くと、左の肩甲骨のところに痛みが出ます。
体の歪みをとって、肩甲骨周りをほぐしていると
「あ～凄く気持ちが良いです。痛みがだんだん取れてきてます」と笑顔♪

首筋もかたくなっていたので、しっかりとゆるめて痛みの確認をすると・・・「ほとんど痛みはないです。楽になりました」

「前に教えた肩こりのストレッチはしてました？」と聞くと、「調子が良かったのですっかり忘れてました」と大笑い。

確かに、調子が良くなるとストレッチをしない事が多いですね。
整体後に一緒にストレッチの復習をしました。

肩や腰に負担のかかるお仕事をされているので、寝る前にはしっかりとストレッチで疲れを取ってくださいね(^.^)

Ｍさんからトマトの差し入れをいただきました。
とても甘くて美味しかったです。ありがとうございます♪

沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
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日曜祝日も営業、沖縄県の整体マッサージ、妊婦も受けられる優しい整体で浦添市や那覇市、宜野湾市から腰痛や頭痛、肩こりで来院される方多数。