【足の付け根の痛み、デスクワークの方はご注意を】

足の付け根に痛みあり整体を受けに来た浦添市のＮさん。
歩く時はそんなに強い痛みはないのですが、座った後や立ち上がるときに痛みが強いです・・

デスクワークで長時間座りっぱなしの事が多いそう。
座っている時って、足（股関節）が曲がった状態で筋肉が伸びづらくなっています。

ずっと同じ状態でいることは筋肉に負担がかかるので、
時折動かしてあげる事とても大切です。

かた～くなった筋肉をゆるめた整体後は、
だいぶ痛みがやわらいでいました。

デスクワークのほうが、肩こりや腰痛なども多いと感じます。お仕事の合間に体を動かすように、心がけてみてくださいね^^

沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
　ユアサハイムB棟608号
診療時間：10:00～19:00（土・日・祝 17:00まで）
定休日：　月曜・木曜
　
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098-877-7068　
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日曜祝日も営業、沖縄県の整体マッサージ、妊婦も受けられる優しい整体で浦添市や那覇市、宜野湾市から腰痛や頭痛、肩こりで来院される方多数。