【フラダンスで腰や足の付け根（股関節）の痛み】
【フラダンスで腰や足の付け根（股関節）の痛み】
先日、2度目の整体にいらしてた那覇市のAさんは、
趣味でフラダンスをされています♪
週に2回教室へ通われているそう。
しかし半年ほど前から、
腰や足の付け根に痛みが出てきて、
思うように練習が出来ないと・・(>_<)
当院へお見えになる前にも、
週1で別の整体を受けていたそうです。
整体を受けた後は痛みが軽くなるが、
フラダンスの練習を週2でやると、
痛みがぶり返すそうです。
検査をしてみると・・・
骨盤の歪みも大きく、
お尻周辺がとてもかたくなっていました。
股関節にも問題あり・・・
って事で、
「練習が週2だと痛みがぶり返すという事は、
回復のスピードと疲労度合いのバランスが取れて
ないと感じるます。
週2回練習をするのなら、
整体の回数を増やすか一時的に練習を
週1に減らしたほうが結果が出るのが早いと
思う」という事をお話しました。
Aさんも納得(^.^)
そして今日、2度目の整体・・・
昨日は、フラの発表会だったそう。
痛みの強さをお聞きすると
「最初の半分くらいです」とのこと♪
家でのストレッチもきちんとされています。
今後の練習スケジュールに合わせて、
次回予約日をAさんと一緒に考えて決めました。
2週間ほど空きますが、
痛みが戻らないようにと願っています。
早く痛みから開放されて、
思いっきりフラダンスを楽しんで
いただきたいと思います(^.^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦添市の整体マッサージ｢回復整体リセット浦添｣
沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
ユアサハイムB棟608号
診療時間：10:00～19:00（土・日・祝 17:00まで）
定休日： 月曜・木曜
ご予約は、「ホームページ見ました・・」とお電話ください。
098-877-7068
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
