【猫背を改善したくて整体を受けに】

浦添市のHさん、猫背を良くしたいと整体に。
本日3回目、きちんとストレッチをされていて、
だいぶ体の歪みも改善されてきました^^

初回時に立ち方や座り方、
歪みを取るストレッチをアドバイス。

座っている時の姿勢が悪いと話していたので、
普通に座ってもらうと、、、
かなり骨盤が後ろに倒れて腰が曲がっていました。
写真左の状態。

骨盤を立て正しい姿勢で座ってもらうと、
かなり辛いと(>_<)

2回目の整体後に座ってもらうと、
腰が伸びて骨盤も立っています。写真右。

Ｈさんに「意識して腰を伸ばしてますか？」と
尋ねると、、
「いえ、普通に座ってますが」と言われたので、
写真を撮って見せると
「まっすぐになっていますね」と喜んでいました♪
猫背ビフォアーアフター

初回は辛いと話していた姿勢が
楽に出来るようになりました。

猫背など姿勢を変えるには、
今まで使っていなかった体幹の筋肉を
使うストレッチも行っていただきます。

次回は2週間後にチェックの予定です。
Hさん・・頑張ってくださいね(^o^)/

沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
　ユアサハイムB棟608号
診療時間：10:00～19:00（土・日・祝 17:00まで）
定休日：　月曜・木曜
　
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098-877-7068　
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日曜祝日も営業、沖縄県の整体マッサージ、妊婦も受けられる優しい整体で浦添市や那覇市、宜野湾市から腰痛や頭痛、肩こりで来院される方多数。