【沖縄県浦添市から産後の腰痛、赤ちゃんに癒される】
【沖縄県浦添市から産後の腰痛、赤ちゃんに癒される】
沖縄県浦添市から整体を受けに来たZさん産後2ヶ月。
ご主人と一緒に赤ちゃん連れで整体を受けに(^_^)
妊娠前は腰痛がなかったのに、
出産後からの腰痛の痛みが強くなってきたそう。
整形外科でレントゲンを撮ったら、
痛みのある部分が狭くなっているので、
整体を受けた方が良いと言われたそう。
座ってもらい動きを確認すると・・
硬いところがありました。
そこを調整していると
「あっ、そこです!いつも痛い所」と。
整体で硬くなった所を緩めて、
家で出来るストレッチをアドバイスすると「ストレッチ頑張ります!」と。
私「頑張らないでね~ゆる~くやってね」と言うと
えっ?何でみたいな感じ(笑)
仕事や子育てと頑張ってきたと思います。
だからあまり頑張らずに、ゆる~くやりましょう。
「頑張ると体に力が入ってしまうから適当にやってみて~」と言うと笑っていました(^_^)
頑張っちゃうと力んでしまうと思うのです。
だからこそ頑張らないで欲しい。
自分は頑張っていると思うと、
精神的にも「私は頑張っているのに!」っていう思いが出てきて、
周りを批判したくなる事があると思うのです。
だから頑張らずにゆる~くいきましょう。
その方が体も心も良い感じになるのかと思うのです。
あっ!私の場合は最近ゆるみすぎなので、
そろそろ頑張らなきゃ(汗)
あと2週間で仕上げなきゃいけないレポートが!
夏休みの子供と一緒で最初は張り切っているのに、
結局はギリギリにならないと手をつけない・・
子供の頃から変わっていない・・トホホッ(泣)
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『私達はこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです』by マザーテレサ
沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
ユアサハイムB棟608号
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営業時間:午前10時~午後7時(土・日・祝日は午後5時まで)
定休日:月曜・木曜
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