【首痛と肩こり、後頭部が重い頭痛】
【首痛と肩こり、後頭部が重い頭痛】
那覇市から3回目の整体にきたMさん。
首から肩のこりがあり最近頻繁に頭痛がすると。
後頭部が重い感じがすると話されていました(T_T)
体を触ると、
後頭部から腰にかけてこっていました。
右の肩甲骨と上の背骨(胸椎)の動きが悪く、
体のねじれも。
整体後にチェックすると、
整体前よりも動きがアップ♪
2回目の整体は1週間後に来院。
頭痛や肩こりが楽になっていると!(^^)!
首や肩の動きも初回よりは良い感じ。
右の肩甲骨周りのはりと、
腰痛は感じていないけど、
腰がパンパンにはっている(>_<)
何でこんなに腰がはるのか?と、
Mさんの体の使い方を見ていると・・
少し反り腰ぎみで、
座る時に胸を張っている感じ。
本人は無意識、周りから見ると良い姿勢!
でもね~この一般的な良い姿勢が
負担をかけています(>_<)
って事で、
座り方をアドバイス。
本日3回目の整体で症状を聞くと、
「頭痛出ていません。首や肩のこりも少し。
座り方を変えたらとても楽になりました♪」と。
「そうそう、だらっ~とした方が良いのよ!
その方が体は楽だから、だらっ~としてね」
と言うと大爆笑^^
無理に姿勢を良くしようと思っていませんか?
「猫背を改善したい」という方の多くが、
本当の猫背ではありません。
「4DS姿勢分析師」の観点から、
世間で言われている「良い姿勢」ではなく、
体にとって負担のかからない姿勢をお伝えします(^^)/
ハッピー隊長!
この状態でかたまっている。
起きてるけど瞑想中?(笑)
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浦添市の整体院「回復整体リセット浦添」
沖縄県浦添市港川2丁目2-22-6
ユアサハイムB棟608号
診療時間:10:00~19:00(土・日・祝 17:00まで)
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