【腰痛!体が歪んでいる?足の長さが違う】
【腰痛!体が歪んでいる?足の長さが違う】
読谷村から整体を受けにきた事務職のCさん。
長時間立っていると腰が痛いと!
腰痛以外に、お尻や股関節もたまに痛くなるそう(T_T)
10年以上前からの症状で、
整形外科では「軽い脊柱管狭窄症」と。
リハビリはなく、
自分で筋トレをするようにと。
ズボンを買い、裾の長さを図ると・・
かなり左右差があり、
体が歪んでいるのでは?と思い、
整体を受けにいらしてました。
横から見るとそんなに歪んでないのですが、
正面から見ると、かなり体の歪みが(>_<)
Cさんも、体の歪みを見て唖然・・
まずは、この歪みを良くしていきましょうと!
その後、きちんと動けていない関節を調整します。
体は動けていないところがあれば、
別の所でそれを補います。
痛みのある所と、
痛みの原因が違うことも多いです。
しっかりと正しい位置に戻し、
その時にきちんと動けていない関節を
調整していきます。
Cさんの体の歪みはかなり大きいですが、
本人はこれが真っ直ぐな状態・・
正しい姿勢にすると違和感が。
皆さん、そうです。
無意識に、
体が歪んだ状態が正常だと
今までのクセで思っているので。
家でのストレッチをアドバイスしました。
それ以外にも、
体全体が映る鏡を見て、
歪みのない位置に体をもっていく事も大切。
今までの歪んだ状態が正常だと思っているので、
体に正しいフォームを教える必要があります。
その時に、
鏡を見ながら修正すると、
視覚から脳に情報が入り改善が早いです♫
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浦添市の整体院「回復整体リセット浦添」
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